Pondělí 22.6.
SNÍDANĚ
Pomazánka po Znojemsku, žitný chléb, čerstvá zelenina
Alergen: 1, 7
kJ: ženy: 1073 muži: 1437
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Meruňkové kuličky ze tří surovin / mrkev, meruňky, kokos /
Alergeny: 0
kJ: ženy: 765 muži: 1073
OBĚD:
Kuřecí špíz se sezamem a medem , bulgur s čočkou a sušenými rajčaty
Alergeny: 1, 11
kJ: ženy: 1552 muži: 2298
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Šopský salát
Alergeny: 7
kJ: ženy: 672 muži: 847
VEČEŘE
Zeleninová buchtička, česnekový dip
Alergeny: 1, 3, 7, 9
kJ: ženy: 1210 muži: 1584
Celkem
ŽENY: kJ: 5272 Bílkoviny: 105/32% Sacharidy: 139/43% Tuky: 44/25%
MUŽI: kJ: 7237 Bílkoviny: 134/33% Sacharidy: 179/41% Tuky: 54/26%
Úterý 23.6.
SNÍDANĚ
Mix ochucených sýrů, vařené vejce, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 3
kJ: ženy: 1054 muži: 1506
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Ovocný jogurt
Alergeny: 7
kJ: ženy: 645 muži: 777
OBĚD
Kapustový závitek, bramborová kaše
Alergeny: 1, 3 ,7
kJ: ženy: 1526 muži: 2176
ODPOLEDNI SVAČINA
Šunkové rolky s křenovou pěnou, charry rajčata, muži – kukuřičný plátek
Alergeny: 7
kJ: ženy: 780 muži: 1140
VEČEŘE
Těstoviny s krabími tyčkami a smetanou
Alergeny: 1, 4
kJ: ženy: 1279 muži: 1642
Celkem:
ŽENY: kJ: 5284 Bílkoviny: 106/31% Sacharidy: 141/40 Tuky: 44/29%
MUŽI: kJ: 7241 Bílkoviny: 136/32% Sacharidy: 180/41% Tuky: 56/27%
Středa 24.6.
SNÍDANĚ
Masová pomazánka, žitno – peničný dalamánek, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 10
kJ: žena: 1038 muži: 1492
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Drobenkový salát z Cottage se svěstkovými povidly
Alergen: 1, 3, 7
kJ: ženy: 850 muži: 1020
OBĚD
Hovězí dušený plátek s koprovou omáčkou, karlovarský knedlík
Alergeny: 1, 3, 7
kJ: ženy: 1790 muži: 2383
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Svěží okurková pomazánka, rýžový chebíček
Alergeny: 7
kJ: ženy: 605 muži: 824
VEČEŘE
Plněná krůtí roláda, s fazolky
Alergeny: 7
kJ: ženy: 999 muži: 1395
Celkem:
ŽENY: kJ: 5282 Bílkoviny: 101/30% Sacharidy 129/38% Tuky: 42/32%
MUŽI: kJ: 7114 Bílkoviny: 125/31% Sacharidy: 172/40% Tuky: 52,5/29%
Čtvrtek 25.6.
SNÍDANĚ
Šunka nejvyšší kvality, máslíčko, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1090 muži: 1497
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Tvarohový dezert s čerstvým ovocem a želatinou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 720 muži: 960
OBĚD
Vepřová panenka s cibulovou omáčkou, opečený brmbor, rajčatový salát s kyškou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1611 muži: 2263
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Tvarůžková pomazánka, trhné listy, tradiční suchárky
Alergen: 1, 7, 8
kJ: ženy: 753 muži: 1004
VEČEŘE
Pikantní mrkvový krém s čočkou
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1105 muži: 1417
Celkem:
ŽENY: kJ: 5279 Bílkoviny: 102/29% Sacharidy: 135/40% Tuky: 42/31%
MUŽI: kJ: 7141 Bílkoviny: 118/29% Sacharidy: 183/41% Tuky: 54,5/30%
Pátek 26.6.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1048 muži: 1562
DOPOLEDNÍ SVAČIN
Alergeny: 0
kJ: ženy: 728 muž: 910
OBĚD
Alergeny: 8
kJ: ženy: 1682 muži: 2166
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergen: 1
kJ: ženy: 655 muži: 828
VEČEŘE
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1184 muži: 1634
Celkem:
ŽENY: kJ: 5297 Bílkoviny:98/28% Sacharidy: 128/40% Tuky: 44/32%
MUŽI: kJ: 7100 Bílkoviny: 116/29% Sacharidy: 167/39% Tuky: 52/32%
Sobota 27.6.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1019 muži: 1553
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 7
kJ: ženy: 740 muž: 925
OBĚD
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1561 muž: 2212
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 1, 6, 9
kJ: ženy: 690 muži: 920
VEČEŘE
Alergeny: 1, 3, 9
kJ: ženy: 1253 muži: 1528
Celkem:
ŽENY: kJ: 5263 Bílkoviny 101/30% Sacharidy: 132/39% Tuky: 42/31%
MUŽI: kJ: 7138 Bílkoviny 116/31% Sacharidy: 173/41% Tuky: 52,5/28%
Neděle 21.6.
SNÍDANĚ
Jáhlová kaše s lyofilizovaným ovocem s ořechy
Alergeny: 7, 8
kJ: ženy: 1211 muži: 1547
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Rybičková pomazánka, cherry rajčata, bio špaldový chlebíček
Alergeny: 1, 4
kJ: ženy: 826 muži: 1019
OBĚD
Hovězí guláš s bobkovým listem, bramborové špalíčky
Alergen: 10
kJ: ženy: 1615 muži: 2163
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Ovocný pudink
Alergeny: 0
kJ: ženy: 480 muži: 872
VEČEŘE
Kuřecí plátek se sýrem, dušená zelenina
Alergen: 7
kJ: ženy: 1120 muži: 1498
Celkem:
ŽENY:kJ: 5252 Bílkoviny: 98/31% Sacharidy:128/41% Tuky: 41/28%
MUŽI:kJ: 7099 Bílkoviny: 120,5/32% Sacharidy:170/30% Tuky: 52/28%
Jsme na sítích:
Užitečné dokumenty:
Vytvořil: tomassedlak.cz
Jsme na sítích:
Užitečné dokumenty:
Vytvořil: tomassedlak.cz