Pondělí 21.4.
SNÍDANĚ
Nevaříme – svátek rozvoz opět na středu 23.4.2025
Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1010 muži: 1315
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 953 muži: 953
OBĚDY
Alergeny: 7,9
kJ: ženy: 1512 muži: 2106
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 1,7,3
kJ: ženy: 634 muži: 952
VEČEŘE
Alergeny: 1,4
kJ: ženy: 1185 muži: 1777
Celkem
ŽENY: kJ: 5294 Bílkoviny: 102/28% Sacharidy: 126/39% Tuky: 50/33%
MUŽI: kJ: 7103 Bílkoviny: 119/29% Sacharidy: 169/38% Tuky: 52/33%
Úterý 22.4.
SNÍDANĚ
Nevaříme – rozvoz opět na středu 23.4.2025
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1095 muži: 1428
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 7,8
kJ: ženy: 659 muži: 875
OBĚD
Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1720 muži: 2393
ODPOLEDNI SVAČINA
Alergeny: 1,6
kJ: ženy: 710 muži: 946
VEČEŘE
Alergeny: 1,3
kJ: ženy: 1108 muži: 1577
Celkem:
ŽENY: kJ: 5299 Bílkoviny: 96/30% Sacharidy: 131/39% Tuky: 46/32%
MUŽI: kJ: 7244 Bílkoviny: 122/29% Sacharidy: 185/42% Tuky: 54/29%
Středa 23.4.
SNÍDANĚ
Jemná tuňáková pomazánka, vita rohlík, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,4,7,11
kJ: žena: 1057 muži: 1490
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Borůvkový jogurt
Alergeny: 7
kJ: ženy: 703 muži: 859
OBĚD:
Vepřové nudličky s pepřovou omáčkou, rýže basmati
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1610 muži: 2272
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Svěží okurková pomazánka, knäckebrot
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 502 muži: 780
VEČEŘE
Špagety s mletým masem a zeleninou
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1398 muži: 1746
Celkem:
ŽENY: kJ: 5270 Bílkoviny: 106/32% Sacharidy 146/40% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7147 Bílkoviny: 129/31% Sacharidy 169/41% Tuky: 54/28%
Čtvrtek 24.4.
SNÍDANĚ
Bílý jogurt s pohankovými cereáliemi
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1071 muži: 1465
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Pomazánka z pečených paprik, kukuřičný plátek
Alergeny: 7
kJ: ženy: 892 muži: 1189
OBĚD:
Krůtí prsa v cuketovém obalu, parmazánové gnocchi
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1630 muži: 2188
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Čerstvé ovoce, muži – chlebíček s čokoládovou polevou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 450 muži: 828
VEČEŘE
Italská luštěninová polévka, cereální toust
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1108 muži: 1510
Celkem:
ŽENY: kJ: 5151 Bílkoviny: 102/30% Sacharidy: 135/40% Tuky: 44/30%
MUŽI: kJ: 7189 Bílkoviny: 112/31% Sacharidy: 174/41% Tuky: 52/28%
Pátek 25.4.
SNÍDANĚ
Vařené vejce, sypané šunkou, mistrovský chléb, čerstvá zeenina
Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1178 muži: 1590
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Ovocný salát ze sezónního ovoce
Alergeny: –
kJ: ženy: 599 muž: 748
OBĚD
Vepřová panenka s nivovým přelivem, šťouchaný brambor s pažitkou
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1540 muži: 2182
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Mixovaná pomazánka ze sterilované zeleniny, suchary
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 637 muži: 963
VEČEŘE
Kuřecí plátek, zeleninový salát s Kyškou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1125 muži: 1591
Celkem:
ŽENY: kJ: 5079 Bílkoviny: 100/31% Sacharidy: 132/40% Tuky: 40/29%
MUŽI: kJ: 7074 Bílkoviny: 112/30% Sacharidy: 187/42% Tuky: 51,5/28%
Sobota 26.4.
SNÍDANĚ
Tofu pomazánka, žitný kváskový chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,6,7,10
kJ: ženy: 1196 muži: 1580
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Tvaroh maracuja
Alergeny: 7
kJ: ženy: 694 muži: 898
OBĚD
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem, rýže basmati
Alergeny: 1,8
kJ: ženy: 1690 muži: 2255
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Cibulová pochoutka, tenký knäckebrot / tyčky /
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 635 muži: 962
VEČEŘE
Květákové rizoto
Alergeny: 3
kJ: ženy: 1050 muži: 1460
Celkem:
ŽENY: kJ: 5265 Bílkoviny: 109/31% Sacharidy: 131/41% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7155 Bílkoviny: 131/32% Sacharidy: 173/41% Tuky: 54/27%
Neděle 27.4.
SNÍDANĚ
Termizovaný sýr, vepřová šunka 90%, pečivo s vysokým podílem vlákniny, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1087 muži: 1484
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jablečný pyré s piškotami
Alergeny : 1
kJ: ženy: 715 muži: 925
OBĚD
Ryba zapečená s brokolicí a sýrem, bramborová kaše
Alergeny : 4,7
kJ: ženy: 1480 muži: 2116
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Křenová pomazánka se sezamem, kukuřičník
Alergeny : 7,11
kJ: ženy: 571 muži: 860
VEČEŘE
Dýňová sekaná, dušené zelí, brambor
Alergeny : 1,3
kJ: ženy: 1355 muži: 1693
Celkem:
ŽENY: kJ: 5208 Bílkoviny: 101/32% Sacharidy: 129/38% Tuky: 42,5/30%
MUŽI: kJ: 7078 Bílkoviny: 129/31% Sacharidy: 168/38% Tuky: 57/31%