Pondělí 21.4.

SNÍDANĚ

 Nevaříme – svátek rozvoz opět na středu 23.4.2025

Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1010 muži: 1315

DOPOLEDNÍ SVAČINA

 

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 953 muži: 953

OBĚDY

 

Alergeny: 7,9
kJ: ženy: 1512 muži: 2106

ODPOLEDNÍ SVAČINA

 

Alergeny: 1,7,3
kJ: ženy: 634 muži: 952

VEČEŘE

 

Alergeny: 1,4
kJ: ženy: 1185 muži: 1777

Celkem

 

ŽENY: kJ: 5294 Bílkoviny: 102/28% Sacharidy: 126/39%  Tuky: 50/33%
MUŽI: kJ: 7103 Bílkoviny: 119/29%  Sacharidy: 169/38%  Tuky: 52/33%

 

Úterý 22.4.

SNÍDANĚ

Nevaříme – rozvoz opět na středu 23.4.2025

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1095 muži: 1428

DOPOLEDNÍ SVAČINA

 

Alergeny: 7,8
kJ: ženy: 659 muži: 875

OBĚD

 

Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1720 muži: 2393

ODPOLEDNI SVAČINA

 

Alergeny: 1,6
kJ: ženy: 710 muži: 946

VEČEŘE

 

Alergeny: 1,3
kJ: ženy: 1108 muži: 1577

Celkem:

ŽENY: kJ: 5299 Bílkoviny: 96/30% Sacharidy: 131/39% Tuky: 46/32%
MUŽI: kJ: 7244 Bílkoviny: 122/29%  Sacharidy: 185/42% Tuky: 54/29%

Středa 23.4.

SNÍDANĚ

 Jemná tuňáková pomazánka, vita rohlík, čerstvá zelenina 

Alergeny: 1,4,7,11
kJ: žena: 1057 muži: 1490

DOPOLEDNÍ SVAČINA

Borůvkový jogurt

Alergeny: 7
kJ: ženy: 703 muži: 859

OBĚD:

 Vepřové nudličky s pepřovou omáčkou, rýže basmati 

Alergeny: 7
kJ: ženy: 1610 muži: 2272

 

ODPOLEDNÍ SVAČINA

 Svěží okurková pomazánka, knäckebrot

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 502  muži: 780

VEČEŘE

Špagety s mletým masem a zeleninou 

Alergeny: 1

kJ: ženy: 1398 muži: 1746

Celkem:

ŽENY: kJ: 5270 Bílkoviny: 106/32%  Sacharidy 146/40%  Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7147 Bílkoviny: 129/31%  Sacharidy 169/41%  Tuky: 54/28%

Čtvrtek 24.4.

SNÍDANĚ

Bílý jogurt s pohankovými cereáliemi  

Alergeny: 7
kJ: ženy: 1071 muži: 1465

DOPOLEDNÍ SVAČINA

Pomazánka z pečených paprik, kukuřičný plátek

Alergeny: 7
kJ: ženy: 892 muži: 1189

 

 

OBĚD:

Krůtí prsa v cuketovém obalu, parmazánové gnocchi

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1630 muži: 2188

ODPOLEDNÍ SVAČINA

Čerstvé ovoce,  muži – chlebíček s čokoládovou polevou 

Alergeny: 7
kJ: ženy: 450 muži: 828

VEČEŘE

Italská luštěninová polévka, cereální toust

Alergeny: 1
kJ: ženy: 1108 muži: 1510

 

Celkem:

ŽENY: kJ: 5151 Bílkoviny: 102/30%  Sacharidy: 135/40%  Tuky: 44/30%
MUŽI: kJ: 7189 Bílkoviny: 112/31%  Sacharidy: 174/41%  Tuky: 52/28%

Pátek 25.4.

SNÍDANĚ

Vařené vejce, sypané šunkou, mistrovský chléb, čerstvá zeenina

Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1178 muži: 1590

DOPOLEDNÍ SVAČINA

 Ovocný salát ze sezónního ovoce 

Alergeny: –
kJ: ženy: 599 muž: 748

OBĚD

Vepřová panenka s nivovým přelivem, šťouchaný brambor s pažitkou

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1540 muži: 2182

ODPOLEDNÍ SVAČINA

Mixovaná pomazánka ze sterilované zeleniny, suchary 

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 637 muži: 963

VEČEŘE 

Kuřecí plátek, zeleninový salát s Kyškou

Alergeny: 7
kJ: ženy: 1125 muži: 1591

Celkem:

ŽENY: kJ: 5079 Bílkoviny: 100/31%  Sacharidy: 132/40% Tuky: 40/29%
MUŽI: kJ: 7074 Bílkoviny: 112/30%  Sacharidy: 187/42% Tuky: 51,5/28%

Sobota 26.4.

SNÍDANĚ

Tofu pomazánka, žitný kváskový chléb, čerstvá zelenina 

Alergeny: 1,6,7,10
kJ: ženy: 1196 muži: 1580

DOPOLEDNÍ SVAČINA

 Tvaroh maracuja

Alergeny: 7
kJ: ženy: 694 muži: 898

OBĚD

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem, rýže basmati

Alergeny: 1,8
kJ: ženy: 1690 muži: 2255

 ODPOLEDNÍ SVAČINA

Cibulová pochoutka, tenký knäckebrot / tyčky /

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 635 muži: 962

VEČEŘE

Květákové rizoto

Alergeny: 3
kJ: ženy: 1050  muži: 1460

 

Celkem:

ŽENY: kJ: 5265 Bílkoviny: 109/31%  Sacharidy: 131/41% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7155 Bílkoviny: 131/32%  Sacharidy: 173/41% Tuky: 54/27%

 

 

Neděle 27.4.

 

SNÍDANĚ 

Termizovaný sýr, vepřová šunka 90%, pečivo s vysokým podílem vlákniny,  čerstvá zelenina

Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1087 muži: 1484

DOPOLEDNÍ SVAČINA

 Jablečný pyré s piškotami 

Alergeny : 1
kJ: ženy: 715  muži: 925

OBĚD

 Ryba zapečená s brokolicí a sýrem, bramborová kaše 

Alergeny : 4,7
kJ: ženy: 1480 muži: 2116

ODPOLEDNÍ SVAČINA

 Křenová pomazánka se sezamem, kukuřičník 

Alergeny : 7,11
kJ: ženy: 571 muži: 860

VEČEŘE

 Dýňová sekaná, dušené zelí, brambor

Alergeny : 1,3
kJ: ženy: 1355 muži: 1693

 

Celkem:

ŽENY: kJ: 5208 Bílkoviny: 101/32% Sacharidy: 129/38% Tuky: 42,5/30%
MUŽI: kJ: 7078 Bílkoviny: 129/31% Sacharidy: 168/38% Tuky: 57/31%