Pondělí 2.11.
SNÍDANĚ
Špenátová pomazánka se šunkou, pečivo
Alergen: 1,7, 11
kJ: ženy: 1093 muži: 1482
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jogurt s ovocem a želatinou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 828 muži: 976
OBĚD:
Vepřové nudličky v hořčičné omáčce, šťouchaný brambor
Alergeny: 10
kJ: ženy: 1559 muži: 2175
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Sýrové nudle, čerstvá zelenina, kuukřičný plátek
Alergeny: 7
kJ: ženy: 711 muži: 880
VEČEŘE
Kuřecí plněná roláda, salát z červeného Vysockého zelí
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1093 muži: 1597
Celkem
ŽENY: kJ: 5284 Bílkoviny: 107/31% Sacharidy: 126/38% Tuky: 43/31%
MUŽI: kJ: 72110Bílkoviny: 125/30% Sacharidy: 172/40% Tuky: 53/30%
Úterý 3.11.
SNÍDANĚ
Ořechová pomazánka s taveným sýrem, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7, 8
kJ: žena: 1057 muži: 1585
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Mrkvový salát s jablíčkami
Alergen: 0
kJ: ženy: 476 muži: 648
OBĚD
Pikantní hovězí nudličky, rýže
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1612 muži: 2299
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Drožďová pomazánka, cherry rajčata, knackebrot
Alergeny: 1, 3, 10
kJ: ženy: 625 muži: 863
VEČEŘE
Tex – mex květáková rýže s kuřecím masem a petrželkou
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1338 muži: 1734
Celkem:
ŽENY: kJ: 5108 Bílkoviny: 107/31% Sacharidy 129/39% Tuky: 46/30%
MUŽI: kJ: 7129 Bílkoviny: 130/31% Sacharidy 178/40% Tuky: 55/29%
Středa 4.11.
SNÍDANĚ
Vepřová šunka, máslíčko, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 3, 11
kJ: žena: 1015 muži: 1489
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Švestkový tvaroh se skořicí
Alergen: 7
kJ: ženy:678 muži: 915
OBĚD
Kuřecí plátek s medvědím česnekem, brambor, zeleninové hranolky
Alergeny: 9
kJ: ženy: 11430 muži: 2061
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Jarní závitky s asijskou máčkou
Alergeny: 6
kJ: ženy: 1056 muži: 1056
VEČEŘE
Hovězí polévka se zeleninou a fridátovými nudlemi
Alergeny: 1, 3, 9
kJ: ženy: 1174 muži: 1620
Celkem:
ŽENY: kJ: 5353 Bílkoviny: 102/32% Sacharidy 133/39% Tuky: 47/29%
MUŽI: kJ: 7141 Bílkoviny: 126/31% Sacharidy: 174/40% Tuky: 56/29%
Čtvrtek 5.11.
SNÍDANĚ
Vajíčková pomazánka, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 3, 7
kJ: ženy: 1020 muži: 1378
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Chia pudink z kokosvého mléka s banánem
Alergeny: 0
kJ: ženy: 841 muži: 1028
OBĚD
Hovězí svíčková, karlovarský knedlík
Alergeny: 1, 7, 9
kJ: ženy: 1652 muži: 2360
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Pórková pomazánka se šunkou, knuspi
Alergen: 1, 7
kJ: ženy: 617 muži: 829
VEČEŘE
Rajčata plněná čočkou, listový salát s jogurtovým dipem
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1098 muži: 1531
Celkem:
ŽENY: kJ: 5228 Bílkovin 111/32% Sacharidy: 133/40% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7126 Bílkoviny: 134/31% Sacharidy: 192/42% Tuky: 54/27%
Pátek 6.11.
SNÍDANĚ
Mix plátkových ochucených sýrů, pomazánkové máslo Fitline, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1072 muži: 1566
DOPOLEDNÍ SVAČIN
Jahodové nízkotučné Tiramisu
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 800 muž: 1053
OBĚD
Pečené kuřecí paličky, duo kaše / dýńová, hrášková /
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1534 muži: 2122
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Zeleninový salát se zákysem
Alergen: 7
kJ: ženy: 617 muži: 829
VEČEŘE
Karbanátky s olomouckými tvarůšky a zeleninou, brambor
Alergeny: 1, 3, 9
kJ: ženy: 1232 muži: 1693
Celkem:
ŽENY: kJ: 5255 Bílkovin 104/31% Sacharidy: 135/40% Tuky: 41/29%
MUŽI: kJ: 7263 Bílkoviny: 125/30% Sacharidy: 188/41% Tuky: 52/29%
Sobota 7.11.
SNÍDANĚ
Pomazánka z uzenýho sýra, pečivo, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1042 muži: 1486
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jablka pečená s povidlím a kokosem
Alergeny: 0
kJ: ženy: 705 muž: 705
OBĚD
Vepřové s mrkví, šťouchaný brambor
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1590 muž: 2267
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Šunkové závitky s kedlubnou a ředkví, cherry rajčata
Alergeny: 1
kJ: ženy: 720 muži: 990
VEČEŘE
Bramborovýguláš s uzeným Tofu
Alergeny: 1, 6
kJ: ženy: 1133 muži: 1633
Celkem:
ŽENY: kJ: 5190 Bílkoviny 98/32% Sacharidy: 133/42% Tuky: 41/26%
MUŽI: kJ: 7081 Bílkoviny 122/30% Sacharidy: 184/43% Tuky: 52/27%
Neděle 8.11.
SNÍDANĚ
Jáhlová kaše s hruškami, čokoládou a ořechy
Alergeny: 7, 8
kJ: ženy: 1210 muži: 1591
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jemná šunková pomazánka, knäckebrot, cherry rajčata
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 642 muži: 856
OBĚD
Kuřecí prso s olivami a qiuonou
Alergen: 0
kJ: ženy: 1578 muži: 2175
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Cottage sýr, kukuřičné tyčky
Alergeny: 7
kJ: ženy: 785 muži: 1068
VEČEŘE
Sekaná plněnými vejci, pečená zelenina s česnekem
Alergen: 1, 3
kJ: ženy: 1047 muži: 1493
Celkem:
ŽENY:kJ: 5262 Bílkoviny: 106/31% Sacharidy:136/40% Tuky: 42/29%
MUŽI:kJ: 7183 Bílkoviny:129/32% Sacharidy: 183/40% Tuky: 54/28%