Pondělí 17.11.
SNÍDANĚ
Závoz na dny 17. – 18.11. neproběhne – svátek
Alergen: 1, 7
kJ: ženy: 1120 muži: 1645
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: –
kJ: ženy: 642 muži: 788
OBĚD:
Alergeny: 9
kJ: ženy: 1518 muži: 2130
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: –
kJ: ženy: 675 muži: 675
VEČEŘE
Alergeny: 1, 3, 7
kJ: ženy: 1243 muži: 1864
Celkem
ŽENY: kJ: 5198 Bílkoviny: 103/31% Sacharidy: 134/40% Tuky: 45/29%
MUŽI: kJ: 7102 Bílkoviny: 125/30% Sacharidy: 182/42% Tuky: 52/28%
Úterý 18.11.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 3, 7
kJ: ženy: 1042 muži: 1399
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 7
kJ: ženy: 790 muži: 987
OBĚD
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1569 muži: 2286
ODPOLEDNI SVAČINA
Alergeny: 1 , 7
kJ: ženy: 768 muži: 905
VEČEŘE
Alergeny: –
kJ: ženy: 1120 muži: 1560
Celkem:
ŽENY: kJ: 5289 Bílkoviny: 105/31% Sacharidy: 131/40 Tuky: 44/29%
MUŽI: kJ: 7137 Bílkoviny: 124/29% Sacharidy: 185/42% Tuky: 58/29%
Středa 19.11.
SNÍDANĚ
Celozrnná plněná bagetka plněná šunkou sýrem a zeleninou , čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: žena: 1180 muži: 1180
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Bílý jogurt s jablky a skořicí
Alergeny: 7
kJ: ženy: 680 muži: 869
OBĚD
Kuřecí paličky pečené na zelenině, bramborová kaše
Alergeny: 7, 9
kJ: ženy: 1550 muži: 2277
ODPOLEDNÍ SVAČIN
Tvarůžek sýr, crispins tyčky, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 675 muži: 925
VEČEŘE
Mořská štika na kmín, čočkový sslát
Alergeny: 4
kJ: ženy: 1202 muži: 1798
Celkem:
ŽENY: kJ: 5287 Bílkoviny: 107/32% Sacharidy 126/38% Tuky: 43/30%
MUŽI: kJ: 7049 Bílkoviny: 123/30% Sacharidy: 172/40% Tuky: 55/30%
Čtvrtek 20.11.
SNÍDANĚ
Špenátová pomazánka sypaná šunkou, mistrovský chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1034 muži: 1400
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Duo tvaroh / vanilka, stracciatella /
Alergeny: 7
kJ: ženy: 712 muži: 933
OBĚD
Španělský ptáček, rýže basmati
Alergeny: –
kJ: ženy: 1620 muži: 2299
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Cuketová pomazánka, křehký rohlíček
Alergeny: 1, 6
kJ: ženy: 556 muži: 742
VEČEŘE
Vegetariánské bulgurové rizoto, sýr
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1321 muži: 1859
Celkem:
ŽENY: kJ: 5243 Bílkoviny: 104/31% Sacharidy: 135/40% Tuky: 41/29%
MUŽI: kJ: 7233 Bílkoviny: 118/30% Sacharidy: 181/42% Tuky: 51/28%
Pátek 21.11.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 3, 7, 11
kJ: ženy: 1072 muži: 1399
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 7
kJ: ženy: 735 muž: 918
OBĚD
Alergeny: 3, 7
kJ: ženy: 1537 muži: 2280
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergen: 1, 7, 11
kJ: ženy: 668 muži: 890
VEČEŘE
Alergeny: 1, 4, 7
kJ: ženy: 1270 muži: 1624
Celkem:
ŽENY: kJ: 5282 Bílkoviny: 104/31% Sacharidy: 147/41% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7111 Bílkoviny: 126/30% Sacharida: 172/41% Tuky: 55/29%
Sobota 22.11.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 7, 11
kJ: ženy: 1091 muži: 1555
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 7
kJ: ženy: 790 muži: 1009
OBĚD
Alergeny: 1, 7, 10
kJ: ženy: 1575 muž: 2182
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: 1
kJ: ženy: 452 muži: 660
VEČEŘE
Alergeny: 3, 7
kJ: ženy: 1214 muži: 1675
Celkem:
ŽENY: kJ: 5122 Bílkoviny: 101/30% Sacharidy: 138/41% Tuky: 46/29%
MUŽI: kJ: 7081 Bílkoviny: 114/31% Sacharidy: 179/41 % Tuky: 54,5//28%
Neděle 23.11.
SNÍDANĚ
Alergeny: 1, 7
kJ: ženy: 1091 muži: 1415
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny : 1, 3
kJ: ženy: 787 muži: 997
OBĚD
Alergeny : 1, 3
kJ: ženy: 1600 muži: 2240
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Alergeny: –
kJ: ženy: 480 muži: 480
VEČEŘE
Alergeny : 1, 3, 7
kJ: ženy: 1336 muži: 2019
Celkem:
ŽENY: kJ:5294Bílkoviny: 97/29% Sacharidy:129/39% Tuky:48/32%
MUŽI:kJ:7151Bílkoviny:115/30% Sacharidy: 178/40 % Tuky: 65/30%
Jsme na sítích:
Užitečné dokumenty:
Vytvořil: tomassedlak.cz
Jsme na sítích:
Užitečné dokumenty:
Vytvořil: tomassedlak.cz