Pondělí 25.9.
SNÍDANĚ
Švestkový koláč s tvarohem a mákem
Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1125 muži: 1407
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Pomazánka čočková, grahamový plátek
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 810 muži: 999
OBĚD
Vepřové na kmíně, bramborová kaše
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1498 muži: 1984
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Sýrovo-šunkové rolky plněné bátátovo-dýňovou náplní
Alergeny: 7
kJ: ženy: 730 muži: 1133
VEČEŘE
Knedlíčky ze surimi na zeleninovém salátě s jogurtovým dipem
Alergeny: 1,3,4,7
kJ: ženy: 1090 muži: 1580
Celkem:
ŽENY: kJ: 5253 Bílkoviny: 103/32% Sacharidy: 122/38% Tuky: 41/30%
MUŽI: kJ: 7103 Bílkoviny: 130/32% Sacharidy: 173/41% Tuky: 50/27%
Úterý 26.9.
SNÍDANĚ
Tavený sýr, šunka, lámankový chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1203 muži: 1580
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Vanilkový jogurt
Alergeny: 7
kJ: ženy: 792 muži: 969
OBĚD
Hovězí svíčková, karlovarský knedlík
Alergeny: 1,3,7,9
kJ: ženy: 1690 muži: 2380
ODPOLEDNI SVAČINA
Zeleninový salát s Kyškou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 425 muži: 722
VEČEŘE
Brambory ve slupce s tvarohem
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1032 muži: 1493
Celkem:
ŽENY: kJ: 5142 Bílkoviny: 102/31% Sacharidy: 131/40% Tuky: 44/29%
MUŽI: kJ: 7144 Bílkoviny: 124/29% Sacharidy: 185/29% Tuky: 58/29%
Středa 27.9.
SNÍDANĚ
Ředkvičková pomazánka s vejci, vita rohlík
Alergeny: 1,3,7
kJ: ženy: 1020 muži: 1351
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Citrusový salát s balkánským sýrem
Alergeny: 7
kJ: ženy: 790 muži: 980
OBĚD
Kapustový závitek, šťouchaný brambor s cibulkou
Alergeny: 1,3
kJ: ženy: 1533 muži: 2189
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Paprikový Cottage, rýžové raciolky
Alergeny: 7
kJ: ženy: 628 muži: 837
VEČEŘE
Vietnamské nudle se zeleninou, bambusem a krůtím masem
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1285 muži: 1713
Celkem:
ŽENY: kJ: 5276Bílkoviny: 101/31% Sacharidy: 131/40% Tuky: 44/29%
MUŽI: kJ: 7070 Bílkoviny: 124/29% Sacharidy: 185/42% Tuky: 58/29%
Čtvrtek 28.9.
SNÍDANĚ
Jemná játrová pomazánka s celerem, žitný chléb
Alergeny: 1,7,9
kJ: ženy: 1103 muži: 1520
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jogurt s lesním ovocem
Alergeny: 7
kJ: ženy: 712 muži: 870
OBĚD
Kuřecí kari s kešu oříšky, rýže basmati
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1617 muži: 2250
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Cizrnová pomazánka “ Hummus „, knäckebrot
Alergeny: 1,6
kJ: ženy: 655 muži: 926
VEČEŘE
Vepřová plněná roláda, dušená zelenina
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1190 muži: 1582
Celkem:
ŽENY: kJ: 5277 Bílkoviny: 104/32% Sacharidy: 125/38% Tuky: 45/30%
MUŽI: kJ: 7148 Bílkoviny: 143/31% Sacharidy: 171/37% Tuky: 55,5/28%
Pátek 29.9.
SNÍDANĚ
Uzená koteta, pažitková Lučina, žitný chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1071 muži: 1556
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Chia puding z kokosového mléka s jablíčky
Alergeny:
kJ: ženy: 801 muži: 1050
OBĚD
Obalovaná ryba de luxe, bramborový salát – odlehčený
Alergeny: 1,3,4
kJ: ženy: 1500 muži: 2169
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Kedlubnová pomazánka, kukuřičné placky
Alergeny: 7
kJ: ženy: 780 muži: 780
VEČEŘE
Mrkvová tortilla plněná směsí s kuřecím masem
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1120 muži: 1630
Celkem:
ŽENY: kJ: 5272 Bílkoviny: 105/33% Sacharidy: 126/39% Tuky: 39,5/28%
MUŽI: kJ: 7185 Bílkoviny: 139/32% Sacharidy: 141/43% Tuky: 52/25%
Sobota 30.9.
SNÍDANĚ
Bílý jogurt s džemem, toustový chléb
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1095 muži: 1460
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Pomazánka z červené řepy s ořechy, knäckebrot
Alergeny: 1,7,8
kJ: ženy: 450 muži: 450
OBĚD
Pečené kuřecí paličky s lečovou omáčkou, brambor
Alergeny:
kJ: ženy: 1540 muži: 2130
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Špenátová omeleta, čerstvá zelenina
Alergeny: 3,7
kJ: ženy: 720 muži: 1080
VEČEŘE
Mrkvová polévka s hlívou ústřičnou, suchárky
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1030 muži: 1498
Celkem:
ŽENY: kJ: 5227 Bílkoviny: 106/31% Sacharidy 131/39% Tuky: 42/30%
MUŽI: kJ: 7146 Bílkoviny: 138/30% Sacharidy: 165/39% Tuky: 55/31%
Neděle 24.9.
SNÍDANĚ
Hermelínová pomazánka , proteinový chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1162 muži: 1315
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Čerstvé ovoce, muži – sušenky
Alergeny : muži 1
kJ: ženy: 478 muži: 785
OBĚD
Maso dvou barev na celeru / vepřová kýta, kuřecí /, rýže basmati
Alergeny: 1,9
kJ: ženy: 1599 muži: 2270
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Směs ořechů a sušeného ovoce
Alergeny: 8
kJ: ženy: 779 muži: 1180
VEČEŘE
Těstoviny s mletým masem a zeleninou
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1145 muži: 1483
Celkem:
ŽENY: kJ: 5163 Bílkoviny: 102/30% Sacharidy: 121/39% Tuky: 40/31
MUŽI: kJ: 7103 Bílkoviny: 131/31% Sacharidy: 172/40% Tuky: 52,5/29%