Pondělí 15.4.
SNÍDANĚ
Pomazánka z pečených paprik, cereální kaiserka
Alergeny: 1,7,11
kJ: ženy: 1204 muži: 1385
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Pomerančovo mrkvový salát s medem a mátou
Alergeny: 0
kJ: ženy: 630 muži: 790
OBĚD
Celozrnná žemlovka s tvarohem a jablky
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1563 muži: 2184
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Vaječná tlačenka, knuspi
Alergeny: 1,3
kJ: ženy: 700 muži: 1080
VEČEŘE
Kuřecí plátek, okurkový salát s Kyškou
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1100 muži: 1666
2Celkem
ŽENY: kJ: 5197 Bílkoviny: 103/32% Sacharidy: 134/40% Tuky: 39/28%
MUŽI: kJ: 7105 Bílkoviny: 138/32% Sacharidy: 180/42% Tuky: 51/26%
Úterý 16.4.
SNÍDANĚ
Bylinková lučina, slunečnicový chléb, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1085 muži: 1244
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Stracciatellový jogurt
Alergeny: 7
kJ: ženy: 730 muži: 932
OBĚD
Vepřový špíz z panenky a zeleninou, bramborová kaše
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1448 muži: 2099
ODPOLEDNI SVAČINA
Pomazánka z dýně hokaido, kukuřičná kolečka
Alergeny: 3
kJ: ženy: 810 muži: 1094
VEČEŘE
Luštěninový mix, pečivo
Alergeny: 1,3
kJ: ženy: 1201 muži: 1768
Celkem:
ŽENY: kJ: 5274 Bílkoviny: 105/32% Sacharidy: 111/37% Tuky: 41/31%
MUŽI: kJ: 7137 Bílkoviny: 122/30% Sacharidy: 197/42% Tuky: 40/30%
Středa 17.4.
SNÍDANĚ
Plněný vícezrnný diamant šunkou, sýrem a zeleninou, čerstvá zelenina
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1329 muži: 1329
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Čokopudink s tvarohem zdobený jahodami
Alergeny: 7
kJ: ženy: 628 muži: 935
OBĚD
Kuřecí prsa v cuketovém obalu, dušená cuketa a parmázánové gnocchi
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1542 muži: 2283
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Salát z červené řepy. proteinový chléb
Alergeny: 1,10
kJ: ženy: 602 muži: 917
VEČEŘE
Kuskusoto s krůtím masem a zeleninou
Alergeny: 1
kJ: ženy: 1100 muži: 1650
Celkem:
ŽENY: kJ: 5251 Bílkoviny: 110/35% Sacharidy: 122/36% Tuky: 37/29%
MUŽI: kJ: 7114 Bílkoviny: 128/34% Sacharidy: 172/40% Tuky: 49/26%
Čtvrtek 18.4.
SNÍDANĚ
Cizrnové bezlepkové lívanečky se šlehaným ovocem a višněmi
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1100muži: 1553
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Pomazánka z uzeného sýra a práženým sezamem, špaldové bio chlebíčky
Alergeny: 1,7,11
kJ: ženy: 892 muži: 1189
OBĚD
Hovězí svíčková, karlovarský knedlík
Alergeny: 1,3,7,9
kJ: ženy: 1680 muži: 2340
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Čerstvé ovoce
Alergeny: 0
kJ: ženy: 450 muži: 450
VEČEŘE
Pórková polévka, toustové krutony
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1050 muži: 1651
Celkem:
ŽENY: kJ: 5172 Bílkoviny: 98/29% Sacharidy: 125/39% Tuky: 49/32%
MUŽI: kJ: 7185 Bílkoviny: 121/29% Sacharidy: 175/40 Tuky: 58/31%
Pátek 19.4
SNÍDANĚ
Šunka 90%, ochucený sýr rajče + bazalka, máslíčko Flora, žitný chléb
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1178 muži: 1670
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Ovocný salát ze sezónního ovoce s mandlemi
Alergeny: 8
kJ: ženy: 692 muži: 865
OBĚD
Zapečená cuketa s mletým masem a parmazánem, brambor
Alergeny: 0
kJ: ženy: 1540 muži: 2252
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Nivová pomazánka, suchary
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 637 muži: 963
VEČEŘE
Krůtí roláda, salát Coleslaw
Alergeny: 7
kJ: ženy: 1125 muži: 1460
Celkem:
ŽENY: kJ: 5172 Bílkoviny: 104/31% Sacharidy: 140/41% Tuky: 44/28%
MUŽI: kJ: 7210 Bílkoviny: 119/30% Sacharidy: 165/40% Tuky: 52/30%
Sobota 20.4.
SNÍDANĚ
Tuňáková se sýrem Cottage, hroznové víno, vita rohlík
Alergeny: 1,3,7,11
kJ: ženy: 1106 muži: 1380
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Ananasový jogurt
Alergeny: 7
kJ: ženy: 684 muži: 925
OBĚD
Thajské kuřecí kari, rýže basmati
Alergeny:
kJ: ženy: 1521 muži: 2219
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Cibulová pomazánka, kváskový chléb
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 635 muži: 810
VEČEŘE
Plněná tortilla zeleninou a masem
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1320 muži: 1760
Celkem:
ŽENY: kJ: 5266 Bílkoviny: 105/31% Sacharidy: 140/42% Tuky: 40/27%
MUŽI: kJ: 7094 Bílkoviny: 131/32% Sacharidy: 174/40% Tuky: 53/28%
Neděle 21.4.
SNÍDANĚ
Špenátová pomazánka, žitný chléb, cherry rajčata
Alergeny: 1,7
kJ: ženy: 1013 muži: 1507
DOPOLEDNÍ SVAČINA
Jablečný dezert s malinami
Alergeny : 7
kJ: ženy: 582 muži: 685
OBĚD
Ryba na kmíně, kuskus s fazolkami
Alergeny : 1,4
kJ: ženy: 1580 muži: 2156
ODPOLEDNÍ SVAČINA
Mixovaná zeleninová pomazánka, knäckebrot
Alergeny : 1,7
kJ: ženy: 637 muži: 863
VEČEŘE
Flíčky s česnekovou červenou čočkou a mozzarellou
Alergeny : 1,7
kJ: ženy: 1355 muži: 1818
Celkem:
ŽENY: kJ: 5167 Bílkoviny: 107/32% Sacharidy: 126/40% Tuky: 42/28%
MUŽI: kJ: 7029 Bílkoviny: 139/31% Sacharidy: 161/39% Tuky: 58/30%