Objednávka

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • nemusíte vařit, nakupovat ani počítat kalorie, to řěšíme za Vás
  • celý den jíte 5 chutných a zdravých jídel a navíc hubnete 5-7 kg měsíčně bez JO-JO efektu

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • budete jíst velmi pestré jídlo bez konzervantů a chemie
  • pojďte do toho s námi, jednoduše jezte zdravě a hubněte zdravě

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • dovezeme Vám jídla na Vámi určené místo vždy včas
  • jídlo zavážíme na dva dny dopředu
 

Aktuální týdenní jídelníček

 

Pondělí 13.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Brymzová pomazánka, žitný chléb, čerstvá paprika

1,7 1119 1691
Jogurt s lesním ovocem 7 682 682

Kuřecí maso s řapíkatým celerem a pórkem, rýže basmati

1,9 1554 2244

Zeleninová mistička

 

390 488
Luštěninový mix
1500 2080
Celkem: 5245 7185
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 104/31% 135/40%

41/29%

Muži 125/30% 188/43% 49/27%
Úterý  14.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Bageta plněná vejci, cherry rajčata

1,3,7 1100 1410

Dezert se švestkovým šmakounem

1,3,7

930 930
Těstoviny s cuketou, uzeným tofu, sypaný oříšky 1,6,8 1531 2101
Zeleninový tatarák, knäckebrot 1,9 548 762
Krůtí plátek s hermelínem, brambor 7 1182 1998
Celkem
5291 7201
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 102/31% 128/39% 47/30%
Muži 137/31% 171/39% 62/30%
Středa  15.1.
Pokrm Alergeny kJ ženykJ muži

Jáhlová kaše s brusinkami, medem a ořechy

1,7,8

1295

1726

Kukuřičná pomazánka, kukuřičné tyčinky

7 514

514

Vepřové maso na čínský způsob, bulgur 1 1640 2210
Šunkový závitek se sýrem a surimi, čerstvá rajčátka 4,7 555 690
Zapečený květák s brokolicí, šunkou a sýrem 7 1253 1914
Celkem 5257 7054
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 97/27% 127/39% 52/34%
Muži 123/27% 178/40% 62/33%
Čtvrtek 16.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Mrkvová pomazánka se sýrem, žitný chléb, čerstvá zelenina

1,7,9

1180

1598

Mléčná rýže s jablky

7 699 699
Hovězí plátek, bramborový salát 7 1612 2223
Okurkový salát s koprovou zálivkou, křehký plátek graham 1,7 526 795

Kuřecí plátek, salát s kysaného červeného zelí s cibulkou


1151 1700
5168 7015

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 111/33%

128/39%

47/28%
Muži 134/31% 176/40% 55/29%
Pátek 17.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Cereální toust plněný uzenou kýtou a sýrem, čerstvá zelenina

1,7 1098 2134
Makový koláč s jablky 3,7 880 880

Drůbeží mleté kuličky, rajčatová omáčka, kuskus

1,3 1600 2100

Rybičková pomazánka, suchary

1,4,7 662 908
Kuřecí roláda s tatarskou náplní, salát Coleslaw

3,7,9

962 1282
Celkem: 5202

7304

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 99/29% 109/39% 44/32%
Muži 118/28% 143/40% 57/32%
Sobota 18.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Špenátová omeleta, lámankový chléb, čerstvá zelenina

1,3,7 1071 1543
Čerstvé ovoce, muži - rýžový chéb
392 732
Hovězí stroganoff, rýže basmati

1

1590 2195
Cizrnová pomazánka " Humus, knäckebrot

1,7

780 960

Mrkvová pomazánka s chilli, muži - vícezrnný chléb

1,7,11 1190 1725
Celkem: 5023 7155
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy

103/32%

134/40% 39/28%
Muži 138/32% 180/42% 49/26%
Neděle 19.1.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Mix plátkových sýrů, žitný chléb Fitness, čerstvá zelenina

1,7 1092 1604

Kávový jogurt se slunečnicovými semínky

7 607 790
Králičí pečené stehno na česneku, brambor
1514 1963

Bylinková pomazánka, křehký rohlíček

1,7 690 800
Zeleninové lečo se Šmakoun párky 3 1323 1985
5226 7142
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 97/30% 111/37% 49/37%
Muži 116/28% 165/40%

58/32%

 
Máchovo jezero chatky