Objednávka

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • nemusíte vařit, nakupovat ani počítat kalorie, to řěšíme za Vás
  • celý den jíte 5 chutných a zdravých jídel a navíc hubnete 5-7 kg měsíčně bez JO-JO efektu

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • budete jíst velmi pestré jídlo bez konzervantů a chemie
  • pojďte do toho s námi, jednoduše jezte zdravě a hubněte zdravě

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • dovezeme Vám jídla na Vámi určené místo vždy včas
  • jídlo zavážíme na dva dny dopředu
 

Aktuální týdenní jídelníček

 

Pondělí 9.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Bageta plněná krůtí šunkou a ledovým salátem, čerstvá zelenina

1,7 1230 1696
Čokoládovo - tvarohový dezert zdobený ovocem 7 810 810

Mexické rizoto s pikantní zeleninou

3 1520 2160

Hrášková pomazánka s česnekem, knäckebrot

1,7

563 789
Kuřecí plátek s mozzarellou a rajčaty, brambor bez lepku - 7 1120 1560
Celkem: 5243 7015
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 98/32% 136/41%

42/27%

Muži 122/32% 154/40% 52,5/28%
Úterý  10.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Celozrnný koláč s tvarohem, jablky a skořicí

1,7 1130 1130

Ovocný salát s jogurtem

7

675 843
Vepřové maso s růžičkovou kapustou, bramborová kaše 1,7 1540 2292
Pamazánky z kysaného zelí s vejci, šunkou, křehký plátek 1,3,7 840 960
Guláš z červené čočky 1 1105 1790
Celkem 5290 7015
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 107/33% 128/34% 38/27%
Muži 140/32% 183/40% 52/28%
Středa  11.12.
Pokrm Alergeny kJ ženykJ muži

Směs plátkových sýrů, žitný chléb, čerstvá zelenina

1,7

1095

1470

Jogurt s dýní

7 610

813

Ryba na kmíně, zeleninové hranolky, šťouchaný brambor s cibulkou 4 1570 2100
Zeleninový pomazánka se Šmakounem, knäckebrot 1,3,7 695 930
Drůbeží sekaná, brambor, okurkový salát na kyselo 1,3 1279 1705
Celkem 5249 7018
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 101/30% 125/41% 42/29%
Muži 139/31% 173/41% 54,5/28%
Čtvrtek 12.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Mrkvová pomazánka s pažitkou, vita rohlík

1,3,7

1122

1496

Borůvkový šlehaný tvaroh

7 570 760
Hovězí stroganoff, rýže basmati 7 1710 2340
Šunková pěna, křehký plátek 1,7 628 830

Bulgur s brokolicí a jarní cibulkou

1 1240 1752
5270 7178

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 102/29%

132/40%

44/31%
Muži 132/30% 169/41% 56/29%
Pátek 13.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Mléčná rýže s ovocem a skořicí

7 980 1285
Drožďová pomazánka s ovesnými vločkami, křehký rohlíček 1,7 675 978

Kuřecí roláda se špenátem, odlehčená bramborová kaše

7,9 1550 2185

Mrkvový salát s pomerančem


560 675
Hovězí polévka se sýrovo - fridátovými nudličkami

1,3,7

1480 1890
Celkem: 5245

7013

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 111/31% 128/39% 42/30%
Muži 138/30% 163/39% 52/31%
Sobota 14.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Budapešťská pomazánka, cereální pečivo

1,7 1110 1390
Zeleninové palačinka 1,3,7 801 1205
Mexický guláš, brambor

1

1600 2210
Čerstvé ovoce, muži - sušenka

1

400 715

Rýžové nudle po asijsku

1 1245 1650
Celkem: 5156 7170
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy

100/32%

129/40% 48/28%
Muži 130/31% 158/38% 62/31%
Neděle 15.12.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Sladký kuskus s ořechy

1,8 1325 1614

Cottage s kedlubnou, rýžový chléb

7 655 987
Dušené vepřové maso po znojemsku, rýže basmati 1 1620 2185

Sušené ovoce


354 590
Lasagně s houbami a mletým masem / drůbeží 1,7 1270 1732
5224 7108
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 115/34% 128/39% 41/27%
Muži 142/33% 160/40%

56,5/27%

 
Máchovo jezero chatky