Objednávka

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • nemusíte vařit, nakupovat ani počítat kalorie, to řěšíme za Vás
  • celý den jíte 5 chutných a zdravých jídel a navíc hubnete 5-7 kg měsíčně bez JO-JO efektu

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • budete jíst velmi pestré jídlo bez konzervantů a chemie
  • pojďte do toho s námi, jednoduše jezte zdravě a hubněte zdravě

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • dovezeme Vám jídla na Vámi určené místo vždy včas
  • jídlo zavážíme na dva dny dopředu
 

Aktuální týdenní jídelníček

Pondělí  25.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJmuži
Mix plátkových sýrů, dýňová kostka, máslíčko, čerstvá zelenina 1,7 1160 1691
Borůvkový jogurt 7 658 658
Vepřové maso na kedlubnách, šťouchaný brambor 1 1590 2120
Zeleninová mistička s ďábelským dipem 7 630 790
Polévka z červené čočky, muži -toustové krutony 1 1195 1890
Celkem: 5233 7149
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 104/32% 138/42% 41/26%
Muži 138/34% 176/40% 52,5/26%
Úterý  26.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Papriková pomazánka, žitný chléb 1,7 1095 1513
Arašídový šlehaný tvaroh 7,8 680 906
Ryba de luxe se sýrem, bramborový salát 1,3,4,10 1489 2102
Dýňová pomazánka, knuspi 1,7 850 969
Omeleta se sušenými rajčaty, okurkový salát 3,7 1152 1533
Celkem 5266 7023
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 102/32% 135/39% 44/26%
Muži 128/31% 157/41% 54,5/28%
Středa 27.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Celozrnný toust s drůbeží šunkou, čerstvá zelenina 1,7 990 1485
Plněné broskve s tvarohem a lesním ovocem 7 649

649

Hovězí směs, rýžové těstoviny - bez lepku 1592 2197
Rybí salát s jogurtem, knuspi 1,4,7,9 850 1135

Sekená z krůtího masa s kukuřicí, zeleninový salát s kyškou

1,3,7 1111 1642
Celkem 5192 7108

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 100/32% 135/40% 41/29%
Muži 125/30%
181/43%

49/27%

Čtvrtek  28.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Vajíčková pomazánka, vita rohlík, čerstvá zelenina 1,3,7 1060 1430
Chia pudink s banánem 7 840 840
Kuřecí roláda, středomořský kuskus 1,3 1580 2224
Šunkový závitek se zeleninou 1,7 572 858
Rattatoille, proteinový chléb 3 - bez lepku 1066 1692
Celkem 5118 7044
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 103/32%

134/40%

39/28%
Muži 138/32%
180/42% 49/26%
Pátek 29.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

1,,7 1098 1577

7 675 900

7 1590 2170

 

7 - bez lepku 1270 1785
Celkem
5273 7072
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 103/30% 124/39% 50,5/31%
Muži 135/31% 159/37% 62/32%
Sobota 23.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Rajčatová pomazánka, chléb s vlákninou 1,7 1203 1504
Jablečný pyré s piškoty 1,3

640

640
Sladkokyselé vepřové maso, rýže basmati bez lepku 1520

2280

Tvarohovo-bylinkový kém, grahamový plátek

1,7

686 898
Mexické kukuřičné tortilly s hovězím masem 1 1232 1692
Celkem 5281 7014
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 102/30% 132/39% 45/31%
Muži 133/31% 147/37% 52/32%
Neděle 24.10.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Jáhlová kaše s mangovým pyré a ořechy 1,7,8 1285 1780
Masová pomazánka, knäckebrot 1,7 687 974
Lasagně s cuketou 1,3,7 1633 2315
Čerstvé ovoce
450 450
Kuřecí plátek, sálat z červené řepy a zelí bez lepku 1104 1490
Celkem 5159 7009
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 97/30% 122/37% 49/33%
Muži

121/28%

169/40% 58/32%
 
Máchovo jezero chatky