Objednávka

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • nemusíte vařit, nakupovat ani počítat kalorie, to řěšíme za Vás
  • celý den jíte 5 chutných a zdravých jídel a navíc hubnete 5-7 kg měsíčně bez JO-JO efektu

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • budete jíst velmi pestré jídlo bez konzervantů a chemie
  • pojďte do toho s námi, jednoduše jezte zdravě a hubněte zdravě

Nejlepší krabičková Dieta pro Tebe

  • dovezeme Vám jídla na Vámi určené místo vždy včas
  • jídlo zavážíme na dva dny dopředu
 

Aktuální týdenní jídelníček

Pondělí  4.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJmuži
Plněná vejce, lámankový chléb, čerstvá zelenina 1,3,7 1098 1532
Straciattellový jogurt 7 735 980
Kuřecí plátek se šunkovými nudličkami, odlehčená bramborová kaše 7,9 - bez lepku 1540 2150

Mrkvový salát s ananasem
580 773
Letní kuskusový salát, česnekový dip 1,7 1185 1579
Celkem: 5138 7017
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 102/32% 130/40% 39,5/29%
Muži 124/30% 178//40% 58,5/30%
Úterý  5.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Eidamská pomazánka s kedlubnami, dalamánek 1,7 1145 1426
Jogurtový závin s jablíčky 1,3,7 810 1080
Ratatouille, rýže basmati bez lepku 1450 1930

Salát a la Buřtovec, suchary

 1,3,7 668 975
Dýňová polévka, krutony 1,7 1170 1638
Celkem 5243 7049
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 98/30% 136/40% 44/30%
Muži 125/29% 190/42% 54/29%
Středa 6.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Sendvič se šunkou a sýrem, čerstvá zelenina

 1,7 1141

1785

Bílý jogurt + ovocná tyčka

 7 793

793
Lasagně zapečené mletým masem 1,3,7,9 1620 2220
Cizrnový "Hummus ", knäckebrot 1,6 695 695

Kuřecí plátek s hermelínem, dušená zelenina

 7

1118

1650
Celkem 5367 7143

Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 105/32% 126/38% 43/30%
Muži 123/30%
172/40%

56/30%
Čtvrtek 7.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži
Stravu na čtvrtek nepřipravujeme, středa - svátek, v pátek opět rovoz v klasickém režimu 1,7,9 1110 1420

1,3,7 798 1064

7 - bez lepku 1445 2003

 

7

 670 980

bez lepku 1152 1586
Celkem 5175 7053
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 97/29%

127/38%

52/33%
Muži 113/29%
178/40% 65/31%
Pátek 8.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

 

 1,7 1098 1480

 
600 750

 

 7,9 - bez lepku 1559 2095

7 - bez lepku 710 946

 

 1,3 1123

1785
Celkem
5090 7056
Bílkoviny Sacharidy Tuky
Ženy 105/33%

120/38%

 42/29%
Muži 134/31% 177/40% 54/29%
Sobota 9.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

 

 1,7 1011 1463

 

 7

680

 906

1 1600

2253

 

 741 994

1

 1223 1442
Celkem 5255 7058
Bílkoviny Sacharidy Tuk
Ženy 103/32% 122/38% 41/30%
Muži 130/32% 173/41% 50/27%
Neděle 3.7.
Pokrm Alergeny kJ ženy kJ muži

Ovesná kaše

 1,7,8

1285

 1641

Uherská pěna , křehký rohlíček

 1,7 750 930

Ryba s brokolicí a sýrem, brambor

 4,7 - bez lepku 1478 2032

Ženy - čerstvé ovoce, muži směs ořechů a sušeného ovoce

 muži - 8

450

 830

Těstoviny s vepřovým masem a zeleninou

 1 1185

1650
Celkem 5148 7083
Bílkoviny
Ženy 100/30% 131/39% 46/31%
Muži

127/29%

 183/42% 52/29%
 
Máchovo jezero chatky